Programa 1 Adolescencia. 13 a 14 años.
Descripción:
En esta etapa, los adolescentes inician un viaje de autoconocimiento. Identifican los cambios que viven en su cuerpo, mente y emociones, desarrollan habilidades básicas como la regulación emocional y la comunicación asertiva, y comprenden el valor de los vínculos sanos. Descubren que sus acciones pueden hacer una diferencia en su entorno.
Contenido del programa
Libro 1
1. Para entendernos mejor.
BIENVENIDOS. LAS REGLAS
2. Es importante conocernos.
AUTOEVALUACIÓN
3. Emociones y sentimientos.
AUTOCONOCIMIENTO
4. Adolescencia. Cambios desde el cerebro.
AUTOCONOCIMIENTO
5. Adolescencia en otras culturas.
AUTOCONOCIMIENTO
6. Autoestima. Lo que forma la personalidad.
AUTOCONOCIMIENTO
7. Vulnerabilidad. ¿Qué es eso?
AUTOCONOCIMIENTO
8. Adulto de confianza. ¿Por qué confiar en los adultos?
AUTOCONOCIMIENTO
Libro 2
9. Sentimientos y emociones. ¿Qué hago si me siento...?
AUTORREGULACIÓN
10. ¿Qué es un estado de ánimo?
AUTORREGULACIÓN
11. Empatía y resiliencia ¿para qué sirven?
AUTOCONOCIMIENTO
12. La comunicación conmigo y con los otros.
ASERTIVIDAD
13. Me echo porras para ser Peacemaker.
AUTOESTIMA
14. Lo que soy. ¿me quiero y me trato bien?
AUTORREGULACIÓN
15. Impulsividad vs Autocontrol = Inteligencia emocional.
AUTORREGULACIÓN
16. Responsabilidad: cuando tomo decisiones.
AUTORREGULACIÓN
Libro 3
17. Vínculos. ¿Qué es eso?
HABILIDADES SOCIALES
18. Amigos positivos vs amigos tóxicos.
HABILIDADES SOCIALES
19. Familia ¿esos quiénes son?
HABILIDADES SOCIALES
20. El noviazgo.
HABILIDADES SOCIALES
21. ¡Di no a la violencia: di no al bullying!
HABILIDADES SOCIALES
22. Sin violencia. Generando acciones de Peacemaker en tu casa y en tu colegio.
HABILIDADES SOCIALES
23. "De mí para el mundo..."
MOTIVACIÓN
24. Me motivo.
MOTIVACIÓN
Libro 4
25. YO: ¿cómo me voy formando?
MOTIVACIÓN
26. Fortaleciendo mi YO.
MOTIVACIÓN
27. YO: miedo al fracaso.
MOTIVACIÓN
28. Soy importante: creo hábitos saludables.
MOTIVACIÓN
29. Lo que quiero lograr: “Tablero de sueños”
MOTIVACIÓN
30. “Pequeños cambios que hacen un mundo mejor”
COLABORACIÓN
31. Trabajando en equipo.
COLABORACIÓN
32. Acciones que me hacen ser empático.
COLABORACIÓN
