Programa 3 Adolescencia. 17+
Descripción:
Al acercarse a la vida adulta, consolidan su autoconocimiento y cuidan su salud mental. Desarrollan vínculos saludables, ejercen su autonomía con empatía y responsabilidad, y reflexionan sobre el impacto de sus decisiones. Cierran este proceso construyendo un plan de vida basado en sus valores y compromiso con los demás.
Contenido del programa
Libro 1
65. ¡Lo que nos permite funcionar!
LAS REGLAS
66. Es importante conocernos.
AUTOEVALUACIÓN
67. Lo que me identifica como persona.
AUTOCONOCIMIENTO
68. Carácter y temperamento.
PERSONALIDAD
69. Autoconcepto: “Lo que creo de mí…".
AUTOCONCEPTO
70. Autoimagen: lo que otros ven de mí.
AUTOCONCEPTO
71. Autoestima: me conozco desde mi cerebro.
AUTOCONCEPTO
72. Autoestima: me conozco y puedo confiar en otros.
AUTOCONOCIMIENTO
Libro 2
73. Emociones y sentimientos: ¿por qué no son lo mismo?
INTELIGENCIA EMOCIONAL
74. Inteligencia emocional.
AUTOCONTROL
75. Asertividad: empatía y resiliencia.
INTELIGENCIA EMOCIONAL
76. Lo que puedo controlar: estado de ánimo.
INTELIGENCIA EMOCIONAL
77. Me trato bien y busco que los otros me traten igual.
AUTOESTIMA
78. Salud mental: lo que me mantiene fuerte.
INTELIGENCIA EMOCIONAL
79. Salud mental: factores de riesgo.
INTELIGENCIA EMOCIONAL
80. Salud mental: tomando decisiones difíciles.
AUTORREGULACIÓN
Libro 3
81. Responsabilidad: “Di no a lo que te daña”.
TOMA DE DECISIONES
82. Sexualidad… ¿cómo vivirla?
TOMA DE DECISIONES
83. Me cuido y puedo disfrutar de mi etapa sin riesgos.
TOMA DE DECISIONES
84. Mis relaciones de noviazgo.
TOMA DE DECISIONES
85. Me cuido: ¡No permito ningún tipo de violencia!
TOMA DE DECISIONES
86. Me cuido: puedo cuidarme para cuidar a otros.
TOMA DE DECISIONES
87. Lo que me ofrecen y lo que tomo…
TOMA DE DECISIONES
88. Yo decido: resiliencia.
TOMA DE DECISIONES
Libro 4
89. Vínculos: identifico mi personalidad.
HABILIDADES SOCIALES
90. Vínculos: me relaciono con mi propio YO.
HABILIDADES SOCIALES
91. Perseverancia: YO vs el fracaso.
MOTIVACIÓN
92. Persistencia: ¡Requiere mucho esfuerzo!
MOTIVACIÓN
93. Comunicación asertiva.
HABILIDADES SOCIALES
94. “Lo que me hace crecer y lo que no…”
HABILIDADES SOCIALES
95. Lo que quiero lograr: “Plan de vida”.
MOTIVACIÓN
96. Lo que puedo generar para ayudar a otros.
ACCIONES SOCIALMENTE EMPÁTICAS
